viernes, 27 de febrero de 2009

¿Seguirá el Taekwondo siendo deporte olímpico en 2016?

El Comité Olímpico Internacional tendrá una reunión de Asamblea General en octubre del presente año en Copenhague, Dinamarca, para determinar los deportes que se incluirán en los Juegos Olímpicos de Verano del 2016. En dicha reunión, una vez más, se decidirá la suerte de permanencia del Taekwondo como deporte olímpico.
Los métodos para la elección pueden ser dos modalidades diferentes, de las cuales una beneficiaría más que otra al Taekwondo.
Una de las modalidades, es la de realizar una votación en bloque (sufragio secreto) sobre los 26 deportes existentes, incluido el taekwondo. El otro método, es eliminar uno de los deportes existentes para tener 25 deportes básicos.
El primer método resultaría ser un “26+2” y el segundo un “25+3”.
El “+2 y el +3” representan un reto para los deportes que desean ingresar en el período de olimpíada de verano para el 2016 tales como: Karate, Golf, Beisbol, Softbol, Squash, entre otros.
En las justas olímpicas de Londres 2012, no están incluidos el Beisbol y el Softbol, lo que hace que sean 26 deportes los disponibles. En el 2016 serán un total de 28 deportes.
De marzo a septiembre de este año (2009), el COI sostendrá reuniones para determinar que método utilizará para la selección de los deportes. El problema que nos atañe es, que luego de Londres 2012, existe la posibilidad de que uno de los 26 deportes que sea eliminado del programa de las olimpíadas de verano, dependiendo del método a utilizar, sea el nuestro.
El presidente de una Organización Europea de Taekwondo señalo “después de la reunión general celebrada en Singapur 2005, la Asociación de Federaciones Internacionales Olímpicas de Verano (ASOIF) vota cada 4 años y hay muchas quejas acerca de ellos”. Ellos mantienen 25 deportes permanentes y votan cada 4 años para ocupar las plazas restantes. El COI está fuertemente influenciado por ASOIF y avanzan y retroceden con ambos métodos, pero al parecer ellos se inclinan por el método “25+3”.
Si el sistema “26+2”, es seleccionado por el COI, entonces la oportunidad del Taekwondo de ser incluido en el ciclo olímpico 2012 - 2016 es muy alta. Con este sistema ellos votan “Si o No” por la continuidad de estos 26 deportes. En Singapur 2005, eran necesarios 2 de 3 votos para ser incluidos en el programa de las olimpíadas de verano.
En la Asamblea General de este año, solamente son necesarios la mitad de ellos para permanecer en el programa. La probabilidad de que el Taekwondo sea incluido en la olimpíada para el 2016 es mucho mayor, esta es la razón por la que nuestra comunidad desea desesperadamente que el sistema a utilizar sea “26+2”.
Por otro lado, el panorama se torna complicado si el sistema que eligen es “25+3”. Si se determina que sean 25 los deportes base, en este caso, se vota por todos los deportes y uno será eliminado. Lamentablemente el deporte con la mayor probabilidad de ser eliminado es el Taekwondo. Recordemos que fue el último deporte que se eligió en la Olimpíada para Sydney 2000, además tiene la reputación de ser aburrido y de ser el que causa más controversias. Esto pondría a nuestro deporte en la cuerda floja.
Al fin y al cabo, nuestro destino está en manos del COI, quienes avanzan a paso de tortuga en la selección del método a utilizar. Lo importante es que si se inclinan por el sistema “25+3”, la WTF no tendría el tiempo necesario para revertir la situación.
Una vez más, nos encontramos en el momento crucial, donde se deben tomar las decisiones correctas y convencer al COI de que el Taekwondo es un deporte muy importante para conservar el Status Olímpico.

Cambios más importantes en el reglamento de competición de TKD.

(Aprobados por el Comité Ejecutivo de la WTF el pasado 15 de Diciembre y pendientes de confirmación por los miembros de la Asamblea General de la WTF antes del 31 de Enero del 2009)
Los países miembros de la Asamblea General de la WTF han aprobado, con 87 votos a favor, 7 en contra y 8 abstenciones, los cambios en el Reglamento de Competición de la WTF.
1. La superficie del Área de Competición cambia de 10m x 10m a “8m x 8m” con un área de seguridad de 1m a cada lado (total 10m x 10 m) o 2 metros si el tapiz está elevado (total 12m x 12m).
2. Las categorías de peso de la categoría Adultos (absoluta) se modifican por lo quedarían de la siguiente forma:

3. Las categorías de peso para los Juegos Olímpicos Juveniles (Singapur 2010) serán las siguientes:

4. El sorteo se realizará 1 o 2 días antes del primer día de competición. El método y el orden utilizados serán determinados por el Delegado Técnico.


5. Después de la inspección el deportista accederá a la Área de Coachs con 1 Coach y 1 Doctor (si lo hubiera).

6. Los competidores accederán al Área de Competición con el casco sujeto bajo el brazo izquierdo. Después del saludo procederán a colocarse el casco en la cabeza.

7. Al finalizar el combate deberán quitarse el casco antes de realizar el saludo y esperar la decisión de vencedor por parte del árbitro central.

8. Las zonas permitidas de ataque son:
  • a. La zona coloreada en rojo o azul del peto protector del tronco.
  • b. Toda el área por encima de la base del cuello (toda la cara incluida las dos orejas y toda la cabeza incluida la parte posterior o nuca).

9. Los puntos validos se dividen de la siguiente forma:

  • a) 1 punto para los ataques al peto protector de tronco.
  • b) 2 puntos para los ataques validos al protector de tronco con patadas de giro.
  • c) 3 puntos para los ataques validos a la cara o cabeza.

10. La penalización con 2 kyongos o 1 Gam-jeon no se restará de la puntuación del competidor penalizado, sino que se añadirá 1 punto positivo para el competidor contrario.

11. Cruzar la línea de seguridad con ambos pies supondrá la penalización automática con 1 kyongo, excepto si esta acción ha sido producido por una acción antirreglamentaria del rival (empujar, etc.).

12. Levantar la rodilla para impedir un ataque valido del rival o impedir el progreso de un ataque será considerado un acto prohibido y por tanto será penalizado con 1 kyongo.

13. Si ambos competidores permanecen inactivos durante 5 seg., el árbitro central señalará la señal de “Fight”. Si la inactividad continua pasados 10 segundos desde la señal del árbitro se amonestará con 1 kyongo a:

  • a) A ambos competidores si ambos continúan inactivos
  • b) Al competidor que ha retrocedido desde la indicación de “fight”.
14. Se suprimen las normas que declaraba vencedor a un competidor cuando alcanza una diferencia de 7 puntos sobre el rival (7 point gap) así como la que declaraba vencedor a un competidor que alcanza los 12 puntos en el marcador (Point Ceiling).
15. En caso de lesión grave, el arbitro central, previa consulta con la Comisión Médica, podrá decidir si el deportista puede continuar o no, pudiendo declarar perdedor del combate al deportista que no puede continuar.
16. El árbitro central no puede dar puntos. Solo en caso de que alguno de los jueces de esquina levante la mano, podrá reunir a todos estos para consultar. En el caso de que 2 jueces de esquina hayan presionado el botón de puntuación y 2 no, el arbitro central tiene la autoridad para deshacer el empate y decidir si la acción había sido valida o no y por tanto añadir el/los punto/s o no.
17. El árbitro central tiene la autoridad para otorgar un punto adicional cuando se consigan puntos válidos con patadas de giro.
18. En caso de disconformidad con lo sucedido en el combate, el jefe de equipo o delegado podrá efectuar una reclamación oficial ante el Comité de Apelación, dentro de los 15 minutos posteriores a la finalización del combate, previo pago de 200 US Dollars.
19. El Comité de apelación podrá revisar las pruebas materiales del combate, incluidos los informes de los marcadores electrónicos, papeletas, la video grabación del combate, etc.
20. Las resoluciones del Comité de Apelación serán tomadas por votación de la mayoría de sus miembros. Estas se deberán hacer públicas y además se entregará una copia de la resolución a cada una de las partes.
21. Después de una serie de pruebas en competiciones se introducirá el sistema de revisión instantánea de video. Esto no podrá prolongarse más allá de la Copa del Mundo por equipos del mes de junio.

Un protector más para el competidor

La WTF aprobaría el uso de protectores de codo para las competencias de combate.
En una nota publicada en la revista digital MOOKAS del 27 de septiembre pasado, menciona que la WTF podría incorporar próximamente, los protectores de codo en los combates de Taekwondo.
De esta forma, se protegería más al competidor y, por otro lado, se pararía menos el combate por lesiones.
Recordemos que las protecciones obligatorias según el reglamento de lucha son: los protectores de tibia, antebrazo, inguinal, bucal, cabezal, peto y guantes.

Acuerdo de un juego limpio*

* Extraído del 2º Congreso Internacional de Iniciación Deportiva, octubre de 2005.
Acuerdo del atleta
- Siempre competiré siguiendo las reglas.
- Nunca discutiré con quien dirige el juego. Cuando se cuestiona algo, dejaré que la solución la encuentre mi Entrenador o Capitán.
- Recordaré siempre que juego por diversión, ganar es divertido, pero no es lo único.
- No me enojaré si mis compañeros son malos o buenos jugando, y no me compararé con el resto (en todo existirán mejores y peores que yo).
- Demostraré apreciación por los buenos jugadores (aunque sean del oponente) y los buenos partidos.
- Me controlaré y no me enojaré.
- Seré justo todo el tiempo, porque los tramposos no son ganadores.

Acuerdo del profesor
- Recordaré que los chicos solo juegan por diversión.
- Enseñaré a mis alumnos que "la honestidad y el esfuerzo" son mas importantes que "ganar".
- Les enseñaré a mis alumnos que las reglas son necesarias para el juego.
- Les enseñaré que deben dejar el juego injusto afuera.
- Haré respetar el valor de todos.
- Recordaré que los chicos aprenden lo que le enseñamos y por eso el juego limpio comienza desde la casa.

Carta de los derechos del niño en el deporte

1. Derecho a hacer deporte.
2. Derecho a hacer deporte por placer y a jugar como un niño.
3. Derecho a disfrutar de un ambiente sano.
4. Derecho a ser tratado con dignidad.
5. Derecho a ser entrenado y acompañado por personas competentes.
6. Derecho a participar en entrenamientos y competiciones adaptados a sus capacidades.
7. Derecho a competir con jóvenes que tienen las mismas probabilidades de éxito.
8. Derecho a hacer deporte para la salud con toda seguridad y sin dopaje.
9. Derecho a tener momentos de descanso.
10. Derecho a ser o a no ser un campeón.

jueves, 26 de febrero de 2009

Formas de cintas negras

Gracias a su entrenamiento y experiencia en las técnicas básicas que constituyen el Taekwondo, los maestros del pasado idearon los ejercicios formales como patrones arquetípicos de práctica de combate.

Su objetivo era proporcionar un medio de entrenamiento a sus estudiantes y para que pudiesen efectuar las técnicas básicas en una sucesión continua, de tal manera que fueran capaces de defenderse contra más de un adversario y en cualquier dirección, por tanto tiempo como como fuese necesario sin llegar a cansarse.

La práctica de los ejercicios formales logra equilibrio, precisión, concentración coordinación y resistencia. Estos elementos son esenciales para la ejecución del Taekwodo, de manera que los ejercicios formales constituyen los cimientos del arte.

Por eso se dice que:
"Sin formas no hay Taekwondo".

Formas de cinta negra

KORYO (Corea): Koryo es el nombre de una dinastía ancestral en la península coreana.

El nombre del país "Corea" proviene del nombre de la dinastía "Koryo", la cual se distinguió por el valiente espíritu de la gente que detuvo a la agresión mongolica.

El Poomsae "Koryo" esta basado en el espíritu de Sonbae (Sonbi) que fue heredado de Koruryo a Balhae y a Koryo. Sonbae significa arte marcial fuerte y espíritu honesto de expertos.

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KUMGANG: La palabra "Kumgang" originalmente quería decir existencia muy fuerte para ser rota.
También en el Budismo, aquello que rompe la agonía mental con la combinación de sabiduría y virtud es llamado "Kumgang".
El Poomsae "Kumgang" es nombrado después Monte Kumgang, símbolo de solidez. "Kumgang" es también análogo de "diamante".

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TAEBEK: "Taebek" es el nombre antiguo del Monte Paekdu donde el legendario Tangun fundó una nación por vez primera en la península de Corea hace 4,329 años según el calendario Tangun (1996 D.C.=4329 año Tangun).
El Poomsae "Taebek" toma sus principios de la evolución de la palabra "Taeback" que significa ser que es respetado como sagrado.

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PYONGWON: "Pyongwon" significa 'llanura extensa'.
La llanura es fuente del sustento de la vida humana y, por otra parte, una gran planicie que se extiende infinitamente nos da una sensación de majestuosidad que es diferente de la que sentimos con una montaña o el mar.
Una aplicación de la extensión de una llanura es aquella que es bendecida con abundancia y gracia así como la infinita vastuosidad dentro de la practica del Taekwondo que es el Poomsae Pyongwon (llanura).

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SHIPJIN: Shipjin quiere decir 'sistema decimal' que existe como una figura simbólica de 10 significados infinitos que se desarrollan y crecen en un orden sistemático.
En el Poomsae Shipjin, la estabilidad es vista en cada cambio de movimientos.


JITAE: De acuerdo a una creencia oriental, todas los seres vivos vienen de la tierra y regresan a ella (Jitae se deriva del significado de la tierra).
La tierra es entonces el origen y terminación de la vida. Los seres vivos y también los fenómenos naturales son parte de la tierra.
El Poomsae "Jitae" es el movimiento que proporciona estas características a la tierra.


CHUNKWON: "Chunkwon" significa el cielo.
Desde tiempos ancestrales los orientales han creído y adorado al cielo como gobernante del universo y los seres humanos.
La infinita vastuosidad del cielo puede ser un misterioso y profundo mundo de imaginación, en los ojos de la infinidad de seres humanos.
El Poomsae Chunkwon esta compuesto de movimientos llenos de vitalidad.


HANSOO: El Poomsae "Hansoo" se deriva de la palabra 'agua' es típica su fluidez y adaptabilidad, que es como se manifiesta el agua en la naturaleza.


ILYEO: "Ilyeo" significa integridad.
En el budismo el estado de cultivación espiritual es llamado "Ilyeo" (integridad), en el cual cuerpo y mente, Yo (sujeto) y tu (objeto), espíritu y sustancia están unidos en uno solo.
El ultimo ideal del Taekwondo se sitúa en este estado de Ilyeo.
La meta final del Taekwondo persigue una disciplina en la cual concentramos nuestra atención en cada momento, eliminando cualquier tipo de pensamientos sin claridad y obsesiones.
En este estado desaparece cualquier tipo de ego y el taekwondoín vive formando parte de un todo, entendiéndolo ya.




miércoles, 25 de febrero de 2009

Significado de los Tae Guks

Kup - subir de categoría o clase.
Dan - significa peldaño
Taeguk; representa la creación del cosmos el yin y el yang (rapidez-lentitud; ataque-contraataque; debilidad-fuerza; etc).
Poom sae; Poom significa movimiento, forma y carácter. “Sae” apariencia, estilo y forma.

Son una serie de combinaciones que te servirán para poder entrenar sin maestro. Defensas y ataques contra varios adversarios imaginarios.


Es un entrenamiento para la cultivación del cuerpo y la mente.

Antes de comenzar la forma:
1.- Respira profundo y concéntrate en los movimientos que vas a realizar
2.- Completa cada movimiento limpiamente antes de ejecutar el siguiente.
3.- Relájate y controla la respiración durante la ejecución de la forma.
Respira con el diafragma en vez del pecho. Solo empleas tensión cuando termines cada golpe, bloqueo, patada, etc.


Gracias a su entrenamiento y experiencia en las técnicas básicas que constituyen el Taekwondo, los maestros del pasado idearon los ejercicios formales como patrones arquetípicos de práctica de combate. Su objetivo era proporcionar un medio de entrenamiento a sus estudiantes y para que pudiesen efectuar las técnicas básicas en una sucesión continua, de tal manera que fueran capaces de defenderse contra más de un adversario y en cualquier dirección, por tanto tiempo como fuese necesario sin llegar a cansarse. La práctica de los ejercicios formales logra equilibrio, precisión, concentración coordinación y resistencia. Estos elementos son esenciales para la ejecución del Taekwondo, de manera que los ejercicios formales constituyen los cimientos del arte. Por eso se dice que sin formas no hay Taekwondo.


Las formas Taeguk y Palgwe son paradigmas del arte marcial. Ambos contienen los movimientos físicos básicos y también los pensamientos filosóficos de las cuales el arte fue derivado.

Las palabras Taeguk y Palgwe representan esencialmente una misma cosa, el universo. Son derivados del Juyeok, el Libro de Cambios. El Libro de Cambios esta dividido en ocho combinaciones subsecuentes derivadas de las fuerzas mayores Um y Yang. Cada combinación es representado por un símbolo que se llama una trigrama porque contiene tres líneas. Las líneas de la trigrama pueden ser segmentadas (Um, el principio negativo) o pueden ser sólidos (Yang, el principio positivo). El numero de combinaciones posible de una trigrama consistente de tres líneas, segmentadas o solidas es ocho, así los ocho principios universales representados por Taeguk y Palgwe.

Las ocho trigramas están compuestas en un circulo alrededor del símbolo para Um y Yang, de manera que parejas opuestas están ubicadas en contra una a la otra, representando la relación que las trigramas tienen una para la otra, no que sean opuestas sino significando las "polaridades interdependientes" que componen el universo.

Keon es la primera trigrama y representa las fuerzas creativas, Cielo y Luz. Tae representa el concepto de Alegría, muchas veces asociada con un Lago. Ri es el símbolo de Lumbre y Claridad. Jin se simboliza por despertante Trueno. Seon, el Viento poderoso pero placido. Gan la Montana terco. Gon, la Tierra receptiva. Todos juntos estos conceptos y símbolos representan el balance de la Naturaleza. En el entrenamiento del Taekwondo, al igual que en la vida esperamos encontrar un balance. Los Poomse llevan consigo no solamente los movimientos físicos del Taekwondo sino también el significativo.

Al ejecutar el Poomse hay cuatro elementos por considerarse; dirección, patrón, stance y técnica.


El primer elemento es dirección y es simplemente la dirección hacia donde el estudiante esta orientada. En la Figura 1, el estudiante esta en el centro del reloj. Al frente esta el 12, atrás esta el 6, a la derecha esta el 3, a la izquierda esta el 9. El método de reloj se usa en la descripción de la forma para impartir dirección.

El segundo elemento es el patrón de la forma. El patrón es la área que sigue el estudiante al ejecutar el poomse. En la figura 2 el estudiante esta parado en el principio de la forma básica Taeguk. Al terminar la forma el estudiante habrá seguido las líneas negras y vuelto a la posición de principio.

Los elementos tercero y cuarto están relacionados porque son los movimientos que componen la forma. Stance se refiere al posicionamiento de los pies y el cuerpo [stance frente, stance defensiva, etc.]. Técnica es el método usado para bloquear, patear o pegar.

Se requiere del estudiante no solamente que memoriza la dirección, patrón, stance y técnica sino los exhibe con el debido balance y fuerza en un ritmo consistente. Esto requiere horas de practica y puede representar un reto de taekwondo para toda la vida.

TAEGUK IL JANG: Significa “cielo” y “yang” es el principio de todas las cosas cuya existencia se debe al poder del cielo.
(Sur, Padre) El primer Taeguk/Palgwe es el principio de todos los Poomse. La trigrama asociada representa Yang (cielo, luz), por eso este poomse debe ejecutarse con la grandeza del Cielo.

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TAEGUK I JANG: Significa “Tae” simboliza lago; un lago es “duro por dentro y blando por fuera”, es decir los practicante de artes marciales pueden verse por fuera corteses y respetuosos pero ante la injusticia luchar con gran fuerza, no necesariamente con golpes pero con inteligencia y sabiduría; NO deben presumir ni abusar de su fuerza (movimientos suaves pero enérgicos).
(Sur-este, Hija menor) En la profundidad del Lago y tesoros y misterios. Los movimientos de este Taeguk/Palgwe se debe ejecutarse conociendo que el hombre tiene limitaciones pero podemos superar esas limitaciones. Esto debe provocar alegría al saber que podemos controlar nuestro futuro.

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TAEGUK SAM JANG: Representa fuego y sol. Con el calor y la luz, el alumno va adquiriendo el interés por el deporte; en esta etapa desarrolla su pasión por el Taekwondo y el sentido de justicia.
(Este, Segunda hija) Fuego contiene mucha energía. El Fuego ayuda al hombre a sobrevivir pero por otro lado también a dado resultados catastróficos. Este poomse debe ejecutarse rítmicamente con estallados de energía.

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TAEGUK SA JANG: Significa “Ying”, representa trueno, gran fuerza y majestad; cuando cesa el trueno se despeja el cielo y aparece de nuevo el sol así debemos aguantar el sufrimiento y vencer los obstáculos.
(Nor-este. Hijo mayor) Trueno viene del cielo y es absorbido por la Tierra. El Trueno es una de las fuerzas más potentes de la naturaleza, circulando y girando. Este poomse se debe ejecutarse con esto en la mente.

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TAEGUK OH JANG: Significa “Son”, representa “viento”; el viento es una fuerza amable pero a veces puede ser furiosa. La vida también es así. Es necesaria la determinación tajante y así mismo la capacidad para adaptarse con suavidad pero conociendo la capacidad de destrucción masiva; con un movimiento avanza y se defiende y retrocede siempre fuerte. Aprendemos el control de la fuerza en las técnicas y como llevarnos con el mundo. Hay que saber manejar la fuerza y la humildad.
(Sur-oeste, Hija mayor) Viento es una fuerza placida pero a veces se hace furioso, destruyendo todo a su paso. Oh Jang se debe ejecutarse como el viento, suavemente pero consiente del potencial de destrucción masiva con un solo movimiento.

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TAEGUK YUK JANG: Significa “gam”, representa agua, la fluidez y flexibilidad. El agua es muy útil. Las características del agua son como fluye y su continuidad; así debe ser el practicante de taekwondo, constante y tenaz. El agua comienza a correr desde las montañas y corre por su camino hasta formar un río y al fin llega al mar aunque se encuentra con varios obstáculos durante su camino y su destino final, del mismo modo hay que vivir la vida y también practicar tae kwon do con fluidez y flexibilidad
(Oeste, Segundo hijo) Representa un suave flujo de agua, por lo tanto es importante que los movimientos sean suaves y flexibles en la ejecución de esta forma.

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TAEGUK CHIL JANG: “Han” La montaña; el meditar, analizar, valorar con firmeza.
(Nor-oeste, Hijo menor) Montañas, se ven majestuosos no importa su tamaño. Chi Jang se debe ejecutarse sintiendo que todos sus movimientos son majestuosos y merecidos de elogio.

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TAEGUK PAL JANG: “Hon” representa “Yin” “tierra” provee de vida y abundancia a todo, igual que las técnicas y habilidades del taekwondoin que deben de ser usadas para ayudar a otros.

(Norte, Madre) El trigrama asociado con este poomse es Yin; el fin del principio, la parte malevolente de todo lo que es bueno. Aun en esta oscuridad siempre hay algo de luz. Al ejecutar este poomse uno debe de estar consiente que es el ultimo Taeguk/Palgwe de aprenderse y también el fin del circulo y de allí también el primer, el segundo etc.


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lunes, 23 de febrero de 2009

Formas Básicas


Kichos: formas basicas
Las formas iniciales que realizará el principiante serán llamadas Kichos.
Los Kichos están formados por movimientos basicos, que se caracterizan por su sencillez. El taekwondoín aprenderá con las primeras horas de entrenamiento estos movimientos y solo con la practica logrará desarrollar los Kichos con gran fluidez.

Kicho Il bo (Básico 1)

La base de los Kichos son los movimientos básicos, tales como defensas (altas y bajas, exteriores e interiores), golpes basicos y las distintas posiciones como lo son la ap kubi (posición de frente) y la tip kubi (posición lateral).

El taekwondoín debe lograr un control absoluto sobre estas formas, ya que como mencioné anteriormente, son la base para las formas avanzadas, como lo son los palgwes, taeguks y poomses.


Kicho I bo (Básico 2)

Estas formas basicas, le ayudarán al practicante de Taekwondo, de manera que los siguientes movimientos se le facilitarán, ya que el practicante comenzará a comprender su entrenamiento y con que fin lo está realizando.


El significado que tienen estas formas, es el de enseñar al taekwondoín a realizar un combate contra varios oponentes, porque estas formas son en realidad combates simulados, debido a esto las posiciones, los bloqueos, los pateos, etc. deben ser realizados con gran fuerza, ya que esto asegurará al taekwondoín a obtener la victoria si estuviera en un combate real.


Kicho Sam Bo (Básico 3)


Los pasos de los5 kichos son identicos, la diferencia es que en cada uno se emplea diferente defensa.

KICHO DEFENSA
IL BO BAJA
I BO MEDIA EXTERIOR
SAM BO ALTA
SA BO MEDIA INTERIOR
OH BO MEDIA EXTERIOR EN POSICION DE GATO

Campeonato Primavera 2009




Copa Challenger 2009














viernes, 20 de febrero de 2009

X COPA HAN MOO KWAN

LA ASOCIACION HAN MOO KWAN DE MÉXICO,

A todas las escuelas, clubes deportivos, universidades y al público en general a participar en la:

“X COPA HAN MOO KWAN 2009”

BASES:

LUGAR:
Gimnasio Ignacio Manuel Altamirano, polideportivo BUAP. C.U. Boulevard Valsequillo.

FECHA:
Sábado 28 de Marzo de 2009, a partir de las 8:00 a.m.

MODALIDADES:
Formas y combate libre.

CATEGORIAS:
Infantil hasta 13 años.

Juvenil hasta 17 años.

Adultos a partir de 18 años

Veteranos después de 40.

CINTAS:
Blancas, naranjas, amarillas, verdes, azules, marrones, rojas y negras.

PREMIACION:
Combate libre:

Medalla para primer lugar.

Medalla para segundo lugar

Medalla dos terceros lugares.

En formas:

Medalla primer lugar.

Medalla segundo lugar.

Medalla tercer lugar.

Diplomas para todos los competidores.

(Se premiara con un trofeo especial a la escuela con mayor número de participantes)

COMPETENCIA:
Todos, los niños 2 rounds de 1 minuto por 20 segundos de descanso.

Adultos, 2 rounds de 1 min. Y medio por 30 segundos de descanso.

Adultos negras, 3 rounds de 1 minuto por 20 segundos de descanso.

PROGRAMA:
Juveniles y adultos: Ramas y categorías todas.

Pesaje y graficas: 8:00 hrs. Compiten: 9:30 hrs.

Infantiles: Blancas, naranjas y amarillas

Graficas: 11:00 hrs. Compiten: 12:00 hrs.

Verdes y azules.

Graficas: 13:00 hrs. Compiten: 14:00 hrs.

Marrones, rojas y negras.

Graficas: 15:00 hrs. Compiten: 16:00 hrs.

CUOTA DE RECUPERACION:
Formas……$500.00
Combate….$500.00
Ambas……..$550.00
Playera de coach…..$100.00
(Jueces serán asignados por el Colegio de Árbitros del Estado de Puebla)

X COPA HAN MOO KWAN 2009

Se entregara la Copa Han Moo Kwan al gran campeón 2009.

Segundo lugar premio copa

Tercer lugar premio copa

PREMIACION, SE DISPUTARA ENTRE TODAS LAS ESCUELAS PARTICIPANTES (EXCLUIDA HAN MOO KWAN):
Medalla primer lugar Oro (5 puntos).
Medalla segundo lugar Plata (3 puntos).
Medalla tercer lugar Bronce (1 punto)

Se incluirán todas las medallas obtenidas en formas, para la Puntuación general.


Atentamente:

Coordinador del evento

Grand Máster Álvaro Magaña Ochoa.

C.N.7ºdan certificado por Kukkiwon




Seminario de Kukkiwon

Seminario Kukkiwon
con aval de la Federación Mexicana de Taekwondo
Convoca:
Al seminario de poomsae y examen de cintas negra.
Fecha: 17, 18, 19, y 20 de marzo de 2009.
Lugar : Centro Vacacional Metepec (IMSS) Atlixco, Puebla, MÉX., a 15 minutos de la ciudad de Puebla. Un lugar para meditar...
Costo: US $250.00
Hospedaje: $600.00 (por noche y por persona en habitación cuádruple)
Costo de examen de cinta negra:
· 1er. Dan US $100.00
· 2do. Dan US $140.00
· 3er. Dan US $180.00
· 4to. Dan US $200.00
· 5to. Dan US $400.00
· 6to. Dan US $500.00
· 7mo. Dan US $650.00
Para el seminario de poomsae solo lo podrán tomar los adultos desde 1er. kup cinta roja hasta 7mo.dan.
Para el examen de cinta negra lo podrán realizar niños (poom) y adultos (dan)
Requisitos:
1. Si va presentar examen para 1er. dan, presentar su certificado nacional de 1er. kup. (cinta roja.)
2. Si va presentar examen de 1er. a 7mo. Dan, presentar sus certificados de Kukkiwon y el aval de su maestro, que su institución esté afiliada a la Asociación de su Estado.
3. 3 fotografías tamaño infantil de preferencia con dobok.
4. Traer dobok reglamentario (mínimo 2).
5. Tenis para practicar taekwondo.
6. No traer equipo de protección.
7. No olvides tus artículos personales.
Observaciones:
1. Las habitaciones son cuádruples.
2. El Centro Vacacional cuenta con restaurantes, alberca, canchas, áreas verdes, teatro, museo entre otros servicios.
3. Hacer su reservación del día 10 al 14 de febrero pagando hospedaje directamente al Centro Vacacional Metepec.

Programa:
Puntualidad importante
Martes 17:
De las 8:00 am. A 10:00 hrs. Registro y entrega de habitación hasta las 14:10
11:00 am. A 14:00 primer bloque del seminario de 14:30 a 15:30 comida
16:00 hrs. Retorno al seminario hasta que los grandes maestros lo indiquen
Cena 20:00 ó 20:30 hrs.

Miércoles 18:
8:00 a 9:30 am. Desayuno
10:00 am. A 13:00 hrs. Seminario
13:30 a 15:30 comida
16:00 hrs. Retorno al seminario hasta que los grandes maestros lo indiquen
Cena 20:00 ó 20:30 hrs.

Jueves 19:
8:00 a 9:30 am. Desayuno
10:00 am. A 13:00 hrs. Seminario
13:30 a 15:30 comida
16:00 hrs. Retorno al seminario hasta que los grandes maestros lo indiquen
Cena 20:00 ó 20:30 hrs.

Viernes 20: examen de cinta negra
8:00 a 9:30 am. Desayuno
10:30 a examen de cinta negra
2:30 comida y despedida.


Nota: la fecha se cambio por que el día 27 de marzo es la asamblea de la federación mexicana de taekwondo.

No dejemos pasar esta gran oportunidad par actualizarnos y tener el reconocimiento y certificación internacional que merecemos, y demostrar que nosotros los maestros y profesores del taekwondo de México si somos profesionales, en cualquier parte del mundo.

Recordemos que todos los campeones de taekwondo del mundo los hacemos nosotros los maestro con nuestra preparación y conocimiento desde que llegan a nuestro doyang.

jueves, 19 de febrero de 2009

¡¿Quieres aprender Taekwondo con nosotros?



Para inscribirte manda tus datos al siguiente correo:
dotuxtepec@hotmail.com
a) Nombre completo

b) Fecha de nacimiento

c) Datos personales; dirección, teléfono y correo electrónico

d) Estudios realizándose

e) Motivos por qué quieres aprender Taekwondo

f) ¿Has practicado algún Arte Marcial? y ¿describa cual y por cuanto tiempo?

g) ¿Te interesa la competencia deportiva?

h) ¿Tienes algún padecimiento físico que te impida realizar esta actividad en su totalidad?

i) ¿Cómo encontraste nuestra escuela?

2. Al mandar tus datos, recibirás una respuesta junto con el reglamento el cual tendrás que leer, entender y sentirte seguro de que esta filosofía es lo que buscas y estas dispuesto a aprenderla.

Estructura de enseñanza


Estructura de enseñanza para niños y juveniles
Nuestro programa de enseñanza cuenta con una formación adicional para los alumnos infantiles y juveniles, basada en la disciplina, el respeto y la confianza, además del ejercicio regular que incrementa su desarrollo.

La finalidad de DO Tuxtepec no es tener una gran cantidad de alumnos, sino darles la oportunidad por medio de grupos limitados a niños que están realmente motivados y determinados a alcanzar niveles avanzados dentro del Tae Kwon Do.

Intentamos también trabajar en equipo con padres de familia, niños y sus instructores.

El proceso del entrenamiento se basa en cada grado y de la siguiente forma:

Cintas blancas y amarillas comienzan entendiendo la disciplina a un nivel deportivo y personal, a su vez creando una idea de superación que se logra a través de su esfuerzo. Todo esto es basado en movimientos técnicos y también estético-Marciales. Reconocen su compromiso de entrega a cualquier cosa a que se dedican para obtener los mejores resultados. De esta forma logramos preparar niños con una confianza más sólida y definida.

En el siguiente Nivel Verde y Azul los llevamos a un nivel competitivo más desarrollado con movimientos y técnicas mas avanzadas. Su nivel de complejidad va aumentando y su interés por crecer los obliga a la toma de decisiones, logrando con los niños y juveniles ideas más claras de lo que desean y hacia donde quieren llegar.

En la cinta Marrón y Roja se les prepara a un nivel psicológico y de superación constante, es decir a aprender a dirigirse y dirigir a otros compañeros con principios de superación, competitividad y actitud. Además lograr un carácter e identidad más sólida de su persona que se ve reflejado por su seguridad y humildad que lo determina como un mejor individuo.

El nivel más alto es el de Cinta Negra Poom para niños y Dan para juveniles y adultos. Cuando deciden dedicarse de lleno a la competencia de selectivos estatal y nacional y a su vez obtener mejores posibilidades de crecimiento en todos los niveles.

Para lograr este programa de aprendizaje el alumno tendrá que haber estudiado y practicado mucho tiempo y ser un niño un tanto independiente.

Tener buenas calificaciones en su escuela y lograr un gran nivel de salud física y calidad humana.

Nuestra filosofía


El prospecto de esta escuela surge de la experiencia de 15 años en las Artes Marciales y de la intención en establecer un lugar de enseñanza y disciplina a un alto nivel.

A su vez para apoyar el deporte y a los alumnos destacados en cualquiera de las disciplinas que se practican en Tuxtepec.

DO = El camino

Nuestro camino es de gran importancia, además de ser fundamental para el desarrollo de las personas y la sociedad misma por los principios y patrones de conducta que llevan al individuo a un nivel de superación constante, a un autocontrol y una disciplina Marcial.

Así mismo para prepararlos en su salud física, crearles un ámbito competitivo a nivel profesional, escolar y social y con el tiempo lograr fomentar la convivencia entre padres e hijos, compañeros y alumnos de diferentes edades y clases sociales.

La escuela no intenta tener una máxima cantidad de alumnos, sino exige tener un amplio nivel de calidad. Por lo que los alumnos, que optan por integrarse a esta escuela, tienen que seguir ciertos procedimientos.


DO Círculo de Arte Marcial TUXTEPEC

"Formando campeones"


DO Tuxtepec, es una escuela de profesionales del Taekwondo dedicada a difundir y promover el conocimiento de éste arte marcial.

DO Tuxtepec pertenece a la organización de DO Círculo de Arte Marcial A.C., organización que dirige el Maestro Manuel Alberto Jurado Malacara y registrada a la FeMexTKD con el registro DCAMOA1004085.

DO Tuxtepec para el mejor cumplimiento de sus objetivos se encuentra afiliado y reconocido por la Asociación Oaxaqueña de Taekwondo y la Federación Mexicana de Taekwondo, con clave de registro 463OADCAM085.

En DO Tuxtepec, ¡Si formamos campeones!