miércoles, 30 de diciembre de 2009

Deporkids con DO Tuxtepec

En el último examen del año, la reportera Karlita, del programa Pulso Deportivo del canal 38 de Televisión Tuxtepecana, realizó esta entrevista:

video

miércoles, 23 de diciembre de 2009

Nuevas cintas negras

DO Tuxtepec realiza su último periodo de exámenes del 2009 con la cinta negra número 26, graduada en la escuela
Examinados de diciembre 2009
Concluyó el año dos mil nueve y la escuela de taekwondo DO Tuxtepec, llevó a cabo su última evaluación con dos alumnas que avanzaron de grado como cintas negras y una alumna más que logró esta distinción.

Alumnos cintas Rojas y Negras en el pre exámen con el Maestro Edgar Sinaí Pichardo y la Profesora Evelyn Zepeda
Estamos hablando que Meztli Samai Soriano Santiago llego al grado de cinta negra segundo poom y Mariel Aguilar Martínez llego a cinta negra segundo dan; mientras que Ana Paula Pérez Velasco obtuvo el grado de cinta negra primer poom se integra al grupo de jóvenes que a lo largo de varios años han desarrollado con esmero las distintas técnicas de este arte marcial, portando la cinta negra que orgullosamente otorga una distinción a quien por años ha dejado constancia de aprendizaje progresivo.
Profesora Cynthia Y. Martínez, Profesora Evelyn Zepeda, Maestro Edar Sinaí Pichardo, Gran Maestro Christrian Rojas y Maestro Sergio Alessio

El cuerpo de sinodales fue encabezado por el Maestro Christian Rojas Tirado, presidente del Colegio de Virtud Marcial y Coordinador nacional de enseñanza de la Federación Mexicana de Taekwondo, el profesor Edgar Sinaí Pichardo Cárdenas, así como la profesora Evelyn Zepeda Gómez y la profesora Cynhtia Yesenia Martínez Núñez, orgullosamente alumna de DO Tuxtepec.


En esta evaluación se pudo observar con gusto la insistencia en el aspecto formativo y de valores, el cual debe ir a la par con la enseñanza de la técnica, no se permitía que los examinados estuvieran mal sentados ya no digamos hablando, insistiendo una y otra vez en la importancia del respeto hacia los demás y hacia las cosas de los demás.



Pre exámen

Estos pequeños detalles tan elementales, ya no se ven en las escuelas nuevas y sobre todo en las escuelas que no se encuentran registradas.

Pre exámen de cintas rojas y negras

Pero volviendo al examen, les diremos que destacó la alegría y entusiasmo de los pequeños que también hicieron su evaluación de grados kup, todos ellos con la intención de llegar también a obtener en un futuro la Cinta Negra, como lo hicieron, sus compañeras Mariel, Meztli y Ana Paula, con gran éxito presentaron su examen de grado que les permitió hacerse acreedores a la Cinta Negra.

Fue una jornada en la que mostraron las habilidades adquiridas durante las sesiones de preparación y que demostraron tener las habilidades necesarias para tener el honor de acreditar una Cinta Negra.

Ana Paula presentando su trabajo de investigación

Fueron dos días arduos de examen, en donde demostraron lo aprendido a lo largo del tiempo que llevan entrenando, realizando técnicas básicas de manos y pies, formas, combates individuales, contra dos y contra tres contrarios, rompimientos, defensa personal, además de presentar una tesina.

Ana Paula Pérez Velasco, cinta negra primer poom

Meztli Samai Soriano Santiago, cinta negra segundo poom

Algo que fue muy notorio en los exponentes, durante su participación quedo demostrado el progreso constante y de vanguardia en el pateo en sus técnicas y su constante búsqueda de la evolución quedará manifestada ante los ojos de los asistentes.

Rojas Tirado felicitó a los alumnos por el excelente desempeño que mostraron en la jornada de examen de grado y por la disciplina y esfuerzo que han mostrado en todo su tiempo de preparación.

"Se prepararon a fondo para cumplir su sueño de obtener la Cinta Negra, llegaron bien preparados y mentalizados", dijo el reconocido maestro taekwondo.

El sinodal felicitó también a los padres de familia por promover que el deporte forme parte de la formación integral de sus pequeños hijos.

Con esta actividad queda cerrado el ciclo 2009 de la escuela DO Tuxtepec y se preparan ya para las eliminatorias estatales de la Olimpiada Nacional del Bicentenario 2010.

lunes, 14 de diciembre de 2009

Gracias a TV Bus

Entrevista en DO Tuxtepec
En el siguiente enlace, esta una entrevista que se hizo en el doyang Tuxtepec
El video se llama "Tae Kown Do más que un deporte, una disciplina", esta mal escrito, pero así esta, chequenlo

miércoles, 25 de noviembre de 2009

Como estimular a los niños para hacer deporte

¿Por qué los niños deben hacer deporte?

Actualmente, la mayoría de los padres son conscientes de los beneficios que el deporte aporta a sus hijos. Por ello, cada vez es más frecuente que traten de introducirles en alguna actividad deportiva desde temprana edad, procurando despertarles el interés por la misma y el deseo de practicarla, con el fin de que realmente se aficionen y la realicen durante un periodo largo de tiempo.
  • Contribuye a su desarrollo físico y al desarrollo de las funciones motoras y cognitivas, cuando éste se practica habitualmente.
  • Puede evitar o reducir los problemas que el sedentarismo conlleva, como obesidad, colesterol, etc.
  • Es muy importante como medio para que los niños se diviertan, se relacionen, aprendan a jugar y mejoren su autoestima.
  • Con el deporte los niños encuentran un entretenimiento y una posibilidad para hacer más amigos y relacionarse.
  • Es una actividad perfecta para cubrir el tiempo de ocio de pequeños y adolescentes. Los niños necesitan mucha actividad y entretenimiento por lo que el deporte puede ser el mejor medio para satisfacer estas necesidades.

A través del deporte desarrollan al máximo su psicomotricidad, hacen ejercicio, desarrollan destrezas, obtienen mayor coordinación, agilidad, resistencia, velocidad, etc., aprenden a respetar a sus compañeros, unas reglas de juego y a saber comportarse ante la derrota o la victoria.


¿Cómo despertarles el interés por el deporte?

En las familias donde se practica habitualmente el deporte, tanto por los padres como por los hijos, es más fácil que todos los miembros de la familia se aficionen por alguna actividad deportiva o por el deporte en general.

El estímulo de los padres es fundamental, realizar actividades deportivas juntos despierta el interés de los pequeños para quienes montar en bicicleta, encestar canastas, jugar a las palas, al tenis, al fútbol o simplemente tirar a portería con sus padres, supone una gran estímulo deportivo y una gran diversión.

Regalarle cosas que estén relacionadas con el deporte que practica sirve para estimularlo. Así por ejemplo, el día de su cumpleaños podemos regalarle una canasta de baloncesto, una portería de fútbol o una raqueta de tenis en vez de un DVD. Siempre debemos tener presente que los materiales deportivos deben estar adaptados a la edad del niño, habrá diferentes tamaños según la edad o las medidas físicas.

A partir de los 3 ó 4 años, es la edad ideal para iniciarlos en la práctica de alguna actividad física que le permita jugar en movimiento,, de preferencia que sea deporte individual, aunque puede ser desde que nace, para lo cual existen actividades como la iniciación deportiva para bebes.

A los 5 ó 6 años, los deportes más recomendados son los que se realizan en equipo. Son más divertidos para ellos porque les permiten relacionarse como otros niños y aprenden a jugar formando parte de un equipo.

Los padres deben tener un papel activo, facilitando a su hijo las exigencias que la práctica de ese deporte conlleva, llevándolo a los entrenamientos y a los partidos aunque ello les suponga un esfuerzo.

Deben interesarse por su relación con el entrenador y sus compañeros de equipo, a la vez que tienen que estar al corriente de la liga, torneos o competiciones que realice. La preocupación e interés de los padres ayudarán a que el pequeño fortalezca su afición.

Es fundamental que el objetivo de los padres no sea que su hijo sea el mejor o sobresalga en la actividad elegida. El objetivo de esta afición es que el pequeño disfrute y se aleje de la rutina escolar y familiar.

¿Qué deporte elegir?

Los padres deben propiciar en su casa un ambiente deportivo. Crear espacios o llevarlos a lugares apropiados donde poder jugar para que el pequeño pueda ir descubriendo sus preferencias y habilidades por algún deporte concreto y así poder elegir acertadamente.

Es importante buscar actividades que le diviertan y le hagan sentir cómodo de acuerdo a sus condiciones físicas y sus deseos, sin olvidar, que es el niño quien debe elegir el deporte que desea realizar. Los padres pueden orientarle en función de sus aptitudes físicas o incluso de sus preferencias, pero no pueden obligarle; ha de ser él quien debe elegir.

Es relevante comentarles que los padres NO DEBEMOS OBLIGAR a nuestros hijos a practicar un deporte que nos guste a nosotros, practíquelo usted y demuéstrele a su hijo que es el ideal si asi lo desea, si usted lo practica será un ejemplo para su hijo o hija.

Cuando veamos que tiene cierta predisposición a algún deporte concreto, podemos facilitárselo, inscribiéndolo en algún equipo o club deportivo.

Es importante que le expliquemos que el deporte elegido no será un pasatiempo repentino, que podrá abandonarlo cuando se canse o no encuentre los resultados esperados, sino que requiere constancia, esfuerzo y disciplina para obtener buenos resultados.

¿Dónde entrenar?

Primero debe buscar un buen lugar de entrenamiento, que tenga el espacio necesario para la practica del deporte elegido, si es una escuela deportiva, debe contar con los accesorios necesarios para la enseñanza y lo más importante: un entrenador certificado, el hecho de que el que este al frente de un grupo deportivo haya sido un buen jugador o deportista destacado de su disciplina deportiva, no quiere decir que sea un entrenador capacitado para enseñar, recuerden que están poniendo en las manos de esa persona a sus hijos.

Debe ser una escuela certificada por la federación de la disciplina deportiva y debidamente afiliada al SINADE (Sistema Nacional del Deporte), pues este les da un seguro deportivo a los atletas.

viernes, 20 de noviembre de 2009

Nuevos horarios

AVISO IMPORTANTE

A partir del 18 de noviembre se manejan nuevos horarios en el Doyang DO Tuxtepec, checa el tuyo y recuerda, tienes que llegar mínimo 10 minutos antes de tu clase:


Las clases son Lunes, Miércoles y Viernes, sin embargo, los de la clase de Selección-a-DOs tendrán llamados a entrenar los dás jueves y sábados.
16:30 a 17:30. Blancas-Amarillas infantiles

17:30 a 18:30. Verdes-Azules-Marrones-Rojas y Negras infantiles

18:30 a 19:30. Seleccion-a-DO infantil (solo alumnos que participarán en la eliminatoria de la ON 2010)

19:30 a 20:30. Seleccion-a-DO juvenil y adulto (solo alumnos que participarán en la eliminatoria de la ON 2010)

20:30 a 21:30. Juveniles y Adultos, todos los grados

NEW WTF COMPETITION RULES

Nuevas reglas de competición en video

Observenlo bien y a prepararse para la competencia

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¡Triunfaron!

Alumnos de la escuela DO Tuxtepec lograron buenos resultados en el torneo Leyendas Olímpicas, 3 oros, 5 platas y 3 bronces

Departamento de Comunicación de DO Tuxtepec
Los alumnos de la escuela Do Tuxtepec, participaron en el torneo denominado “Leyendas Olímpicas en Puebla”, con una participación de 9 atletas consiguieron 3 medallas de oro, 5 de plata y 3 de bronce.


Más de 1000 competidores de diferentes estados circunvecinos como Morelos, Oaxaca, Veracruz, Tlaxcala, Estado de México, Distrito Federal y Puebla estuvieron presentes en el evento y la escuela DO, tuvo la representación de Tuxtepec.

Desde el viernes 13 de noviembre inicio la participación obteniendo en el primer día de competencias 1 de oro y 3 de plata, aquí participaron las categorías juveniles y adultos, donde Monserrat Apolinar ganó la medalla de oro, Marisol Morales, Elisa Martínez y Mariel Aguilar se colgaron la medalla de plata.


Mientras que el sábado, se obtuvieron 2 medallas de oro, 2 de plata y 2 de bronce, Meztli Soriano y Asmhed Torres lograron el oro, Marisol Morales y Monserrat Morales obtuvieron la plata, mientras que Lourdes Torres y Alejandra Aguilar se adjudicaron el bronce.


Es importante recalcar que los competidores de DO Tuxtepec están en preparación para las eliminatorias de la Olimpiada Nacional del Bicentenario 2010 próxima a realizarse y este torneo sirvió de fogueo, pues en el se encontraron con atletas de los estados de Puebla y Veracruz que estarán en las eliminatorias de la ON.


Al concluir el torneo y después de los logros, se pudieron reunir en un foro con los 7 medallistas olímpicos mexicanos presentes, pues Víctor Estrada, medallista de bronce en Sydney 2000, mando como representante a su hermano Marcos Estrada pues él estuvo en el evento de la Liga Mundial de taekwondo, mientras que María del Rosario, ganadora de la medalla de oro en Beijing 2008, tuvo que estar presente en su universidad y Mónica Torres, doble medallista de bronce en Seúl 1988 y Barcelona 1992, tenia un compromiso personal que le impidió estar presente.


Manuel Jurado y Enrique Torroella, medallista en Seúl 1988; Dolores Knolle y Williams de Jesús Córdova Santamaría, ambos en Barcelona 1992; los hermanos Óscar e Iridia Salazar, medallistas en Atenas 2004 y Guillermo Pérez, en Beijing 2008, fueron los protagonistas de este Torneo Leyendas Olímpicas en un acto que no tiene antecedente en la historia del taekwondo.

Los alumnos de DO Tuxtepec pudieron compartir experiencias con los medallistas olímpicos que le sirven de preparación mental rumbo a subir al podium nacional y tratar de llegar a representar a México en eventos internacionales.

miércoles, 28 de octubre de 2009

Necesitamos reflexionar

En verdad, este video es para reflexionar, es el mejor ejemplo de como se trabaja en equipo y que a pesar de todo, siguen adelante

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viernes, 23 de octubre de 2009

Alumnos de DO Tuxtepec triunfan en Oaxaca

Participa la escuela DO Tuxtepec en el Inter DO 2009 con cuatro competidores y cosechan 7 medallas de oro y una de plata


La Familia DO Tuxtepec con el Maestro Manuel Jurado

La escuela DO Tuxtepec, logra importantes triunfos en el Inter DO 2009, que se llevo a cabo en las instalaciones del gimnasio universitario de la URSE El Rosario en la ciudad de Oaxaca de Juárez, con la participación de cuatro competidores.

El Inter DO es un torneo de la organización DO Circulo de arte marcial que preside el primer medallista olímpico mexicano de taekwondo, Manuel Jurado, quien se subiera al pódium olímpico en los Juegos Olímpicos celebrados en Seúl, Corea en 1988 y que convoca a las escuelas agremiadas a tal organización.

Todas las escuelas DO, se dieron cita en tan importante evento, en la cual se conto con la participación de cerca de 200 alumnos, en donde hubo presencia tuxtepecana con cuatro alumnos de DO Tuxtepec, Meztli Samai Soriano Santiago, Ashmed Torres Nieto, Valerya Rodríguez y Sergio Alessio Jr.

Los cuatro competidores lograron triunfos en las modalidades de combate y forma, y en donde hilvanando triunfos, obtuvieron 7 primeros lugares y un segundo.

La primera en participar fue Meztli Soriano, quien en formas llegará a la final y perdiera ante una competidora de Oaxaca obteniendo un segundo lugar, aunque en combate le iría mejor ganando en los cuartos de final, sumando un triunfo más en semifinales y obteniendo el primer lugar en la final al no presentarse su competidora, quien en la semifinal se pudo apreciar que era una fuerte competidora oaxaqueña y prometia mucho en la final, pero no se presentó, dandole el trinfo así a Meztli.

Sergio Alessio Jr, fue el segundo en participar y a sus escasos tres años de edad se presento en la modalidad de forma y logro un primer lugar, sumando su segundo triunfo cuando en la final de la modalidad de combate ganará por un escaso margen de 27 a 26 a un buen competidor.

Ashmed Torres logro en la modalidad de formas el primer lugar ante ocho competidores de su categoría y en una cerrada competencia a un competidor oaxaqueño mucho mas alto y mas pesado, le arrebatara el triunfo en el combate, despues de ir abajo en el marcador.

Valerya Rodríguez, cerraría la cosecha de medallas con un primer lugar en la modalidad de formas y en combate obtendría el primer lugar, cerrando en parejo duelo ante una competidora oaxaqueña, al llegar a la final empatada y definiendo todo en el punto de oro, antes de este combate ganaría una pelea, en lo que fue el debut en torneos por parte de Valerya.

Así que, DO Tuxtepec poniendo en alto el nombre de nuestro municipio, con apenas cuatro competidores cosecharía un importante número de medallas y sigue preparándose para lo que será la eliminatoria de la Olimpiada Nacional 2010, además sigue invitando a que formes parte de este equipo de campeones, solamente visita sus instalaciones en la avenida Independencia altos, en el gimnasio Nitro Gym a partir de las cuatro de la tarde los lunes, miércoles y viernes.

lunes, 19 de octubre de 2009

Concluye la participación de México en el Campeonato Mundial de TKD

La selección nacional se ubicó entre los 10 primeros lugares en el cuadro general de naciones

Sergio Alessio

Dos medallas de plata y ubicarse entre los mejores 10 lugares en la tabla general de países del Campeonato Mundial de Taekwondo que concluyó en la ciudad de Copenhague, Dinamarca, significó un buen resultado para el presidente de la Federación Mexicana de la especialidad, Juan Manuel López.


“La realidad es que fue un muy buen resultado en virtud del desarrollo de los muchachos”, comentó López Delgado. “Es un equipo nuevo, algunos de ellos juveniles y eso también debemos tomarlo en cuenta”, agregó.

Aunque la cosecha de preseas obtenida hace un par de años en el Campeonato Mundial de Beijing fue de tres medallas (un oro, una plata y un bronce), el titular de la FMTKD, aseguró que los dos metales obtenidos en Dinamarca son un avance ciclo olímpico que inicia.


“Tal vez no avanzamos en resultados, pero en el pasado Mundial fue hacia el final del proceso olímpico, así que ahora nos tocó iniciar este y lo hacemos con grandes posibilidades”, explicó el federativo. “En términos generales vimos un equipo muy aguerrido, se nos quedan cuatro muchachos a un paso de las medallas y eso nos hace pensar que contamos con un buen equipo con perspectivas hacia Londres”.

En la tabla general de naciones, México finalizó en el séptimo puesto, con 60 puntos (40 de hombres y 20 de mujeres), tomando en cuenta la actividad de toda la selección en las 16 divisiones, mientras que en el medallero, se colocaron en el octavo lugar, con las dos argentas, en una lista encabezada por Corea, que sumó cinco oros, tres platas y un bronce.

Resultados generales de la Selección Mexicana de Taekwondo

Damián Villa, -58 kg (fly), Medalla de Plata
Idulio Islas, -68 kg (feather), Medalla de Plata
José Luis Ramírez*, -80 kg (welter), Cuartos de Final
Salvador Pérez*, +87 kg (heavy), Cuartos de Final
María de los Ángeles Clemente, -67 kg (welter), Cuartos de Final
Uriel Adriano, -74 kg (light), Cuartos de Final
María del Rosario Espinoza*, -73 kg (middle), Octavos de Final
Jannet Alegría, -49 kg (fly), Octavos de Final
Alfonso Victoria*, -63 kg (bantam), Octavos de Final
Carolina Acosta, -62 kg (light), Octavos de Final
Guadalupe Ruiz, +73 kg (heavy), Octavos de Final
Pamela Santos, -53 kg (bantam), Segunda Ronda
Arturo Farias*, -87 kg (middle), Segunda Ronda
Gustavo Villa, -54 kg (fin), Primera Ronda
Daniela Padilla, -46 kg (fin), Primera Ronda
Nauli Dueñas, -57 kg (feather), Descalificada

jueves, 15 de octubre de 2009

José Luis Ramírez, Salvador Pérez y María de los Ángeles Clemente, entre los ocho mejores del Mundial de TKD

Un gran ejemplo de superación, esfuerzo y dedicación el de nuestra representante oaxaqueña María de los Ángeles, es un ejemplo para muchos, ¡¡¡¡FELICIDADES ERES GENIAL!!!!
Se quedan a un triunfo de la zona de medallas



Los taekwondoínes José Luis Ramírez (-80 kilogramos), Salvador Pérez (+87) y María de los Ángeles Clemente (-67) concluyeron su participación en el Campeonato Mundial de la especialidad que se realiza en Copenhague, Dinamarca, luego de perder en la ronda de cuartos de final del certamen.

De esta forma, los tres seleccionados se colocaron entre los ocho mejores exponentes de sus respectivas divisiones.


Ramírez cayó 4-1 ante el español Nicolás García, quien accedió a la semifinal y la zona de medallas. Previo a su derrota, el mexiquense ganó su combate inicial 11-2 a Kikina Fanfan, de la República Democrática del Congo, en el siguiente compromiso dio cuenta 3-2 del danés Anders Karlsen y en octavos de final vino de atrás en el marcador y se impuso con punto de oro a Oumar Cisse, de Malí.

La medalla de oro en la división welter le correspondió a Steven López, de Estados Unidos, quien hizo historia en el taekwondo al convertirse en cinco veces Campeón Mundial, con los títulos en 2001, 2003, 2005, 2007 y 2009. El segundo lugar le correspondió al propio García, mientras que los bronces se repartieron entre Rashad Ahmadov, de Azerbaiján y el canadiense Michaud Sebastien.

Asimismo, Salvador Pérez sucumbió por segunda ocasión en el año ante el iraní Hossein Tajik, quien relegó al mexicano a la medalla de bronce en la Universiada Mundial en Belgrado y en esta ocasión repitió triunfo con marcador de 3-1.

Antes de su eliminación en el torneo, Pérez superó el primer enfrentamiento 2-1 ante el chipriota Andreas Stylianan y en la segunda ronda venció 5-2 a Yahor Slonski, de Bielorrusia, mientras que en octavos de final, doblegó 5-1 al turco Soner Pinarcik.

El primer lugar de la división heavy fue para Daba Keita, de Malí, en segundo puesto quedó Yun-Bae Nam, de Corea, con los terceros puestos para Arman Chilmanov, de Kazajstán y el propio iraní Tajik.



Por su parte, María de los Ángeles Clemente, no logró vencer a Nikolinia Kursar, de Noruega, quien salió con el triunfo 3-2. En el segundo episodio, la mexicana intentó una patada al rostro que parecía se válido para tomar la ventaja en el combate; sin embargo, en la revisión del video no fue concluyente para cambiar la apreciación inicial que arrojaron dos de los tres jueces.



Por la mañana, la oaxaqueña hilvanó triunfos 3-0 y 5-1 ante Lida Hernández, de Colombia y la puertorriqueña Asunción Ocasio, respectivamente, para después ganar en octavos de final 4-2 gracias con una patada a la cara con menos de 20 segundos en el reloj de competencia ante Fernanda Souza, de Brasil.



La francesa Gwladys Epangue se colgó el oro, después de vencer en la final a Taimi Castellanos, de Cuba, mientras que el bronce fue para la noruega Kursar y Sandra Saric, de Croacia.

Gracias a la incorporación de la repetición instantánea por primera ocasión en un Campeonato Mundial de Taekwondo, en lo que va de la competencia, las apelaciones de México lograron revertir dos decisiones a su favor y en una ocasión, no procedió.

lunes, 12 de octubre de 2009

Inter-DO Oaxaca

CONVOCATORIA.
1.- PROMOTOR.
  • DO, Círculo de Arte Marcial
2.- LUGAR Y FECHA.
  • GIMNASIO U.R.S.E. EL ROSARIO. Av. Universidad s/n Oaxaca, Oax. 17 de OCTUBRE de 2009.
3.- MODALIDAD.
  • PUMSE Y/Ó KIORUGUI ( forma y/ó combate ).
4.- GÉNEROS.
  • MASCULINO Y FEMENINO.
5.- EDADES.
*INFANTIL (de 4 a 11 años) se agrupan: 4-5; 6- 7; 8- 9; 10- 11.
*ADOLESCENTE (de 12 y 13 años.)
*JUVENIL (de 14 a 16 años.)
*ADULTOS (a partir de 17 años.)
*MASTER (a partir de 35 años.)
6.- CATEGORÍAS.

7.- GRADOS.

  • PODRÁN PARTICIPAR A PARTIR DE 9° KUP

8.- SISTEMA DE SELECCIÓN.

  • ELIMINACIÓN SIMPLE. Los grados se agruparan en:

*Amarillas. (para pumse y kiorugui).

*Verdes y azules (para pumse y kiorugui).

*Marrones y rojas (para pumse ).

*Negras (para pumse ).

*Marrones, rojas y negras (para kiorugi)

9.- REGLAMENTO. EL DE LA W.T.F.

10.- REQUISITOS.

A).-Presentar su inscripción en la recepción de su escuela DO.

B).-Presentarse al evento con el gafete de competidor y con el dobok correctamente portado y llevar el equipo personal de protección individual reglamentario

11.- INSCRIPCIONES.

A).-quedan abiertas a partir de la presente convocatoria y hasta el 15 de octubre de 2009 en tu Doyang

12- PREMIACIÓN. MEDALLAS A LOS TRES PRIMEROS LUGARES.
Se otorgará diploma a todos los participantes Éstos mismos servirán como reconocimientos del lugar obtenido..A todos los participantes de 7 años de edad y menos, sí a juicio de los jueces se les ve esmero y esfuerzo, se les dará reconocimiento de primer lugar. De 8 años en adelante se dará reconocimiento a los tres primeros lugares de cada división.

13.- PROGRAMACIÓN.

Viernes 16 Octubre a las 20:00 hrs.:
LUGAR: GIMNASIO U.R.S.E. EL ROSARIO
Clase para Cintas Marrones, Rojas y Negras( juveniles y adultos)
Impartida por Manuel Jurado, C.N. 7° Dan, Medallista Olímpico
Y Presidente Fundador de DO, Círculo de Arte Marcial .

Sábado 17 de octubre.

LUGAR: GIMNASIO U.R.S.E. EL ROSARIO

REGISTRO y FORMACIÓN DE GRÁFICAS DE FORMA Y COMBATE.
El sábado 17 se harán las gráficas de forma y combate de todas las categorías. Para ello, los competidores deberán presentarse puntualmente en los siguientes horarios:


14.-TODOS LOS IMPREVISTOS EN ESTA CONVOCATORIA SERÁN RESUELTOS POR EL ORGANIZADOR.

sábado, 10 de octubre de 2009

De Oaxaca para el mundo:

Regresamos y que mejor que con esta nota
María de los Ángeles Clemente Trapero, lista para Mundial de Taekwondo

Sergio Alessio

Con las metas claras y los objetivos fijos en trascender en el ámbito internacional, María de los Ángeles Clemente, en vía telefónica nos dio una entrevista en exclusiva, para compartir con los amantes del Tae Kwon do y con el público en general sus sueños y sus expectativas en este arte marcial que tantas satisfacciones a nivel mundial le ha dado a nuestro país.

La taekwondoin, se reportó lista para participar al lado de la selección mexicana en el Campeonato del Mundo de Taekwondo, que se realizará del 14 al 18 de octubre en Copenhague, Dinamarca


La exponente, oriunda de Monterrey, pero radicada en Oaxaca desde los cuatro años, tiene 18 años y entrará en acción desde el primer día de actividades, en la categoría welter de combate.

“Me encuentro muy motivada y emocionada por representar a México, el equipo está muy fuerte; somos ocho mujeres y ocho hombres”, dijo la internacional, en entrevista desde el Comité Olímpico Mexicano (COM), en la ciudad de México.

Tiene 18 años, pero sus respuestas muestran la claridad con que vislumbra su futuro, la fuerza y pasión por su deporte así como el deseo tenaz de lograr alcanzar sus objetivos primero el mundial de Dinamarca y después, como ella dice, cumplir el sueño de todos los deportistas asistir a unos Juegos Olímpicos.

Junto con el equipo nacional, que encabeza la medallista olímpica María del Rosario Espinosa, la oaxaqueña regresó la semana pasada de Corea del Sur, en donde participó en una gira de preparación.

“Estuvimos visitando varias ciudades y escuelas donde entrenamos con sus alumnos y, pues, me parece muy importante; aprendimos mucho y cerramos la preparación técnica; ahora nos iremos a Roma para aclimatarnos”, añadió.

En la Copa del Mundo participarán 116 países y un aproximado de 2 mil exponentes en las modalidades de formas y combate.

“Espero iniciar con el pie derecho. Me han comentado que es muy importante comenzar ganando, así que el primer combate, el del 14 de octubre, será fundamental para mis aspiraciones.


Al preguntarle que deportista tiene como ejemplo o como modelo a seguir mencionó: “Mi compañera María Espinosa es una persona que yo admiro muchísimo y tengo el privilegio de estar conviviendo y entrenando con ella, no sólo ella hay muchos grandes deportistas como Víctor a los que les tiene que admirar y aprender muchísimo”.

“La gente de experiencia nos ha dado mucho apoyo; me han motivado mucho, enseñado cosas. Cómo afrontar el torneo, así que me siento motivada”, aseveró.

La representante del taekwondo oaxaqueño señaló que partirán a Roma el 2 de octubre y el 9 saldrán con destino a Dinamarca al certamen mundialista.

Finalmente le envió un saludo a sus compañeros de Tuxtepec y prometió una visita al regreso del mundial, mandándoles un claro mensaje para poder llegar a Selección Nacional: “Más que el conocimiento, se necesita querer, la motivación de estar ahí y en Tuxtepec hay muchas personas que merecen esa oportunidad un ejemplo claro es Cynthia Martínez que ha sido mi compañera como seleccionada estatal, vale la pena sacrificar el tiempo que destinan a su vida social, yo les diría que prioricen, primero ordenen sus pensamientos objetivos y metas, muchos pensamos en el ahora y no en el futuro y vale la pena el entrenamiento el sacrificio al final todo tiene su recompensa”.

“Me comprometo a dar mi mejor esfuerzo y poner el nombre de México y Oaxaca en alto y espero que muchos jóvenes se motiven con los deportistas que han estado destacando últimamente y practiquen un deporte”.

domingo, 10 de mayo de 2009

miércoles, 29 de abril de 2009

¡Éxito rotundo!

Segunda reunión de la Selección y preselección DO

El pasado fin de semana se llevo a cabo la segunda reunión de la Selección DO, en esta ocasión el anfitrión fue el doyang DO Tuxtepec.

La reunión se realizo en el rancho “Tres hermanos”, cerca de Chiltepec, Oaxaca, a 18 kilómetros de Tuxtepec, para poder tener una mayor convivencia y estrechar más los lazos entre los que conforman las escuelas DO, además de estar en armonía con la naturaleza.

Desde el día sábado que iniciaron las actividades se pudo constatar que más alumnos quieren conformar la Selección que nos representará en las diferentes competiciones venideras.

Primero hubo un recibimiento como se merecen los invitados a una fiesta, fiesta deportiva de la familia DO, con unas carnes asadas que todos degustaron rodeados de la naturaleza.
Al umbral de la primera sesión, se leyó una carta que nuestro Presidente fundador y Director General, Maestro Manuel Jurado (Kwan Yang Nim) envió a los participantes, una carta muy emotiva y con la grandeza que caracteriza a nuestro primer medallista olímpico.

Posteriormente, se llevo a cabo una sesión de técnicas de combate olímpico para que después se practicaran los pumsaes de competencia, iniciando por los taeguks.
Al termino del primer día de entrenamiento, se realizo una fogata con la unión de los alumnos, posteriormente se dispusieron a dormir.
El segundo día de actividades inicio muy temprano con una caminata de 3 kilómetros por los alrededores regresando el grupo corriendo y cantando como un gran equipo.
Se prosiguió el entrenamiento de pumsaes, que en esta ocasión consto de formas de cintas negras para que enseguida, iniciáramos con más entrenamiento de técnicas de combate, para cerrar con combates de control entre los participantes.
Posteriormente se llevo a cabo una reunión con la selección de papás y mamás de DO para tomar puntos de vista del proyecto y mejorarlo día con día, se definió la tercera reunión en la ciudad de Oaxaca, además de la comunión de las tres escuelas presentes para uniformar y conformar un equipo multidisciplinario para la selección DO.
Cerrando esta reunión con una comida brindada por la familia Pérez Velasco, quienes fueron los anfitriones en el rancho, cochinita y pollos a la cubana para todos los presentes y después se dispuso a festejar el día del niño con piñatas y dulces para luego disponer el viaje de regreso a sus hogares.

Un agradecimiento muy especial a las mamás y papás de DO Tuxtepec, quienes siempre estuvieron atentos a que los invitados no les faltaran nada, además de que prepararon los alimentos para las cerca de 120 personas reunidas este fin de semana.

En esta reunión se pudo constatar la buena vibra que existe entre la comunidad DO, actitud que siempre a fomentado el Maestro Manuel Jurado.

Relación de SeleccionaDOs
Alejandro Antonio López Casas
Ana Paula Pérez Velasco
Arely Isabel López Casas
Carlos Jaciel Vázquez Herrera
Cristal Marlene Pérez Arellano
Cristopher Ríos Melchor
Cynthia Yesenia Martínez Núñez
Daniela M. Santiago González
Gerardo Guillermo Rendón Quintero
Itai de los Ángeles López López
Iván Nacxit Chávez Meza
Janette Ramírez Cruz
Jasmine Astrid Ramírez Cruz
José Francisco Ávila Díaz
Juan Carlos Martínez Valenzuela
Lourdes Cristina Guerrero Torres
Luz Divina Tejeda Ruiz
Mahetsi Zurisaday Chávez Meza
Mariel Aguilar Martínez
Marisol Morales Aguilar
Meztli Samai Soriano Santiago
Monserrat Morales Aguilar
Noé Mauricio López López
Oscar Ríos Melchor
Pedro Amador Ortiz
Raúl Ibo Díaz Quiroz

Ricardo Isaac Morales Núñez

Relación de PreseleccionaDOs
Abraham Federico Santiago Ruiz
Adalid Raciel Zavala Cid
Albert Daniel Santiago González
Alejandra Aguilar Martínez
Álvaro Álvarez Delfín
Ashmed de Jesús Torres Nieto
Claudia Elizabeth Segura Fuentes
Danielle Arantza Ipiña Aguilar
Eduardo Cruz García
Ela María del Rayo Pérez Velasco
Isaac Alejandro Flores Baños
Irving Zavala Cid
Jesús Nick Arias Vargas
José Antonio Jiménez Bravo
José Luis Vázquez Vega
Josué Tomas Mejía Mendoza
Juan José Moreno
Melani Shelield Celorio Herrera
Noé Tonatiuh Mejía Mendoza
Roberto de Jesús Vicente Cervantes
Rolando Isaac Pérez Velasco
Sergio Alessio Pérez Hernández
Uriel Ramírez Moreno
Vania Judith Celorio Lascano
Yerilda Gutiérrez Vargas

Entrenadores
Sergio E. Alessio Pérez Ruiz
Carlos A. López Ramírez
Juan Antonio Moreno

martes, 28 de abril de 2009

Gripe porcina: todo lo que debes saber

Fuente: Center for Disease Control (USA)

¿Qué es la gripe porcina?
La gripe porcina (gripe porcina) es una enfermedad respiratoria de los cerdos causada por el virus de la gripe tipo A, el cual provoca brotes comunes de gripe entre estos animales.

Los virus de la gripe porcina enferman gravemente a los cerdos pero las tasas de mortalidad son bajas. Estos virus pueden propagarse entre los cerdos durante todo el año, pero la mayoría de los brotes infecciosos ocurren en los meses finales del otoño e invierno, al igual que los brotes en las personas.

¿Cuántos virus de la gripe porcina hay?
Al igual que todos los virus de la gripe, los virus de la gripe porcina cambian de manera constante. Los cerdos pueden estar infectados por los virus de la gripe aviar y humana, así como también por los virus de la gripe porcina.

Cuando los virus de la gripe de otras especies infectan a los cerdos, los virus pueden reagruparse (es decir cambiar sus genes) y pueden surgir nuevos virus de la mezcla de los virus de la gripe porcina con los de la gripe humana o aviar.

A través de los años, han surgido diferentes variaciones de los virus de la gripe porcina. En la actualidad, hay cuatro subtipos principales del virus de la gripe tipo A aislados de cerdos: H1N1, H1N2, H3N2 y H3N1. Sin embargo, la mayoría de los virus de la gripe aislados recientemente de cerdos han sido los virus H1N1.

En el caso del actual brote, la Organización Mundial de la Salud (OMS) confirmó que al menos algunos de los casos corresponden a una cepa nunca antes vista del virus H1N1 de la gripe A.

Aunque es llamada gripe porcina, esta nueva cepa no infecta y nunca ha sido vista en cerdos. La amenaza es la transmisión de persona a persona.

¿Cuáles son los síntomas de la gripe porcina en los seres humanos?
Los síntomas de la gripe porcina en las personas son similares a los de la gripe común en seres humanos y entre estos se incluyen fiebre, letargo, falta de apetito y tos.

Algunas personas con gripe porcina han reportado también secreciones nasales, dolor de garganta, náuseas, vómitos y diarrea.

¿Las personas pueden contraer gripe porcina por comer carne de cerdo?
No. Los virus de la gripe porcina no se transmiten por los alimentos. Usted no puede contraer gripe porcina por comer carne de cerdo o sus productos derivados.

No hay riesgos si se come carne de cerdo y sus derivados que han sido manipulados y cocinados de manera adecuada. Si se cocina la carne de cerdo a una temperatura interna de aproximadamente 71° C (160° F), se eliminan los virus de la gripe porcina, como también otras bacterias y virus.

¿Cómo se propaga la gripe porcina?
Los virus de la gripe se pueden transmitir directamente de los cerdos a las personas y de las personas a los cerdos.

Las infecciones en seres humanos por los virus de la gripe provenientes de los cerdos tienen más probabilidad de ocurrir en las personas que están en contacto cercano con cerdos infectados, como las que trabajan en criaderos de cerdos y las que participan en las casetas de cerdos en las ferias de exhibiciones de animales de cría.

La transmisión de la gripe porcina de persona a persona también ocurre. Se cree que esta transmisión es igual a la de la gripe estacional en las personas, es decir principalmente de persona a persona cuando las personas infectadas por el virus de la gripe tosen o estornudan.

Las personas pueden infectarse al tocar algo que tenga el virus de la gripe y luego llevarse las manos a la boca o la nariz.

¿Por qué es más grave en personas jóvenes y sanas?
Porque se trata de una cepa nueva del virus, que no es reconocido por el organismo, que entonces "no sabe" cómo defenderse. Entonces, recurre a una respuesta inflamatoria masiva que es la principal causa de las complicaciones respiratorias graves. Como la respuesta de defensa es mayor en las personas jóvenes y sanas, son también ellos quienes las peores complicaciones.

¿Cómo se diagnostican las infecciones por gripe porcina en seres humanos?
Para diagnosticar una infección por gripe porcina tipo A, por lo general se debe recoger una muestra de secreción del aparato respiratorio entre los primeros 4 a 5 días de aparecida la enfermedad (cuando una persona infectada tiene más probabilidad de diseminar el virus).

Sin embargo, algunas personas, especialmente los niños, pueden propagar el virus durante 10 días o más. Para la identificación del virus de la gripe porcina tipo A es necesario enviar la muestra a los CDC para que se realicen pruebas de laboratorios.

¿Qué medicamentos existen para tratar a las personas con infecciones por gripe porcina?
Ante la sospecha de gripe porcina, se debe:
1.- No automedicarse y evitar el uso de aspirinas o medicamentos similares que contengan ácido acetilsalicílico. Controle la fiebre con medios físicos (compresas húmedas, por ejemplo) o con paracetamol.
2.- Acudir a su Unidad de Salud más cercana o consulte a su médico especialmente niños y ancianos con fiebre alta, debilidad generalizada, dificultad al respirar, tos seca persistente y dolores musculares.

Existen cuatro medicamentos antivirales diferentes para el tratamiento de la gripe: amantadina, rimantadina, oseltamivir y zanamivir.

Aunque la mayoría de los virus de la gripe porcina han sido sensibles a los cuatro tipos de medicamentos, los siete virus más recientes de la gripe porcina aislados de personas son resistentes a la amantadina y la rimantadina.

En la actualidad, se recomienda el uso de oseltamivir o zanamivir para la prevención y el tratamiento de la infección por los virus de la influenza porcina.

El oseltamivir se administra por vía oral y es por lo tanto más práctico (sobre todo en niños) que el zanamivir, que se aplica por vía nasal, pero es posible que termine siendo mejor el zanamivir, ya que se han detectado casos de de resistencia al oseltamivir en la influenza común.

El tratamiento puede ser profiláctico (para personas que hayan estado en contacto con presuntos enfermos) o curativo, y en este último caso debe ser iniciado dentro de las 48 horas de iniciados los síntomas, ya que luego la efectividad disminuye mucho.

¿El virus de la gripe porcina H1N1 es igual a los virus H1N1 de la gripe en seres humanos?
No. Los virus de la gripe porcina H1N1 son antigénicamente muy diferentes de los virus H1N1 de los seres humanos, por consiguiente las vacunas de la gripe estacional para las personas no proporcionan protección contra los virus de la gripe porcina H1N1.

¿Hay alguna vacuna para la gripe porcina?
Existen vacunas que se administran a los cerdos para la prevención de la gripe porcina. Sin embargo, no hay una vacuna para proteger a las personas contra la gripe porcina.

Es posible que la vacuna contra la gripe estacional proporcione protección parcial contra los virus H3N2, pero no contra los virus H1N1 de la gripe porcina.

¿Y cómo se puede prevenir la gripe porcina?
Se deben tomar las siguientes medidas:
1.- Lavarse las manos con frecuencia en especial después de tener contacto con personas enfermas o que se sospecha pueden estar enfermas. Los dispensers de gel con alcohol que se usan en los hospitales (y actualmente también en los cruceros) son muy efectivos para controlar la transmisión del virus
2.- Evitar exposición a contaminantes ambientales y no fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.
3.- Evitar lugares de alta concentración poblacional cines, teatros, bares, autobuses, metro, etc.
4.- Cubrir nariz y boca con pañuelos desechables al toser o estornudar y lavarse las manos para proteger a las demás personas. También deben mantenerse los ojos fuera del contacto con las secreciones respiratorias de potenciales enfermos (tos o estornudos, por ejemplo).
5.- Utilizar cubre bocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.
6.- No saludar de forma directa (de beso o mano) para no contagiar a otras personas.
7.- Los niños enfermos deben evitar contacto con ancianos o personas con enfermedades crónicas.
8.- Lavar los utensilios de las personas enfermas después de comer con agua caliente y jabón.
9.- Los barbijos comunes tienen utilidad limitada debido al minúsculo tamaño de los virus y de las micro gotas que los transportan, y deben preferirse los llamados "de ultra filtración".

viernes, 24 de abril de 2009

Un Mensaje personal de nuestro Director General

Este es un mensaje de nuestro Presidente fundador y Director General de DO Círculo de Arte Marcial, para los alumnos que estarán presentes en la segunda reunión de la preselección y Selección DO; un mensaje muy claro y que todos debes entender, aprender, y practicarlo en nuestra formación como taekwondoin y en nuestra vida cotidiana, es un mensaje muy positivo de un gran histórico del taekwondo mexicano y mundial, es un mensaje muy entendible que debemos, llevarlo a cabo, es un emotivo mensaje que nos invita a reflexionar por lo que hoy estamos haciendo con este proyecto tan importante como lo es la Selección DO:

25 de abril de 2009

¡Hola campeón(a)!

Antes que nada, deseo que te encuentres bien y un saludo del Consejo de Cintas Negras de DO, Circulo de Arte Marcial y del que suscribe.

Como tú sabes, la competencia en taekwondo es altísima, los mexicanos y mexicanas siempre nos hemos subido a los pódiums mundiales y olímpicos.

DO, Circulo de Arte Marcial se destaca de otras escuelas, por la calidad de su gente, maestros, alumnos y padres de familia que buscan la excelencia en todos los sentidos.

Con esa filosofía, maestros con iniciativa, (y aprovecho para hacerles un reconocimiento por su entusiasmo y calidad humana.)

Como son Sergio Alessio, Carlos López y Juan Antonio Moreno, se han dado a la tarea de preparar un gran equipo representativo de DO, que aspire a ser seleccionado nacional, para después llegar a campeón mundial y olímpico.

No estés obligado (a), sino motivado (a) a triunfar. Tu eres triunfador (a), es tu anhelo, tu meta, tu reto, tu deseo.

Solo dando el máximo, dando lo mejor de uno, lograras el éxito y tu satisfacción,

Entrena esforzado para ser más rápido (a), más fuerte, más inteligente, desea ser superior, en el sentido estricto de la palabra, confía, tienes la fuerza de tu familia, la fuerza de tus anhelos, el apoyo de tus maestros.

La competencia es de estrategia, triunfa la (el) mejor estratega, y para eso, nuestro equipo esta preparándote, para que seas el mejor, nuestros maestros tienen experiencia, inteligencia, saben lo que hacen.

Ser campeón requiere mucha concentración, entrenamiento y continuidad, constancia y perseverancia.

La humildad y la gratitud, son virtudes de un taekwondoin(a). Mira siempre con respeto a tus padres y a tus maestros.

Recuerda siempre que el taekwondo en particular, así como la vida, exige disciplina y en general ayuda a libertar el espíritu.

No te presiones, mejor emociónate al entrenar. El que entrena bien compite bien, disfruta la competencia, vence y súbete al pódium, ¡Ve por el oro!

Felicito a los profesores por su disposición y responsabilidad para realizar estas convivencias, que son una gran oportunidad, y como todas las oportunidades, es única y maravillosa. Aprovéchala, pon todo tu empeño, ¡Suda! Suda con ganas, con todo tu corazón.

Me despido, pues ya se... tienen que ir a ¡entrenar!

Manuel Jurado

miércoles, 22 de abril de 2009

“Flor de Piña”, la delegación más esperada en Guelaguetza

Oaxaca tierra de encanto y colorido, que reúne a sus 8 Regiones (La Cañada, la Mixteca, Tuxtepec, la Costa, los Valles Centrales, las Sierras Norte y Sur, y el Istmo ), como cada año desde 1932 cuando perfilaron su carácter actual, en la mas maravillosa de sus fiestas “La Guelaguetza”

Este mes de julio, como en los años anteriores las 8 regiones, y respectivas delegaciones darán una muestra de su patrimonio cultural se presentan para dar un magno espectáculo en el Cerro del Fortín. Música, Danza, Arte y el sentir cultural parte primordial de esta tradición.

Como en la Guelaguetza 2008, DO Tuxtepec tendrá presencia, pues en esa ocasión una gran competidora y ejemplo de la escuela participó con representante de la belleza cuenqueña Nidia del Carmen Santibáñez Santos, en esta edición 2009, tendremos a otra representante que sin duda enmarca la belleza tuxtepecana, Cynthia Yesenia Martínez Núñez.
En la Calenda arranca aplausos y cautiva a oaxaqueños, nacionales y extranjeros.

El Presidente de Tuxtepec y su esposa, desfilan junto a las hermosas tuxtepecanas.

Los cohetes estallan en el cielo anunciando que la fiesta más importante de Oaxaca ha comenzado; hermosas mujeres y hombres de la raza de bronce representando a las siete regiones que existen en el estado, ataviados con sus trajes regionales inician su marcha de la “Fuente de las 7 Regiones” hacia el zócalo de la ciudad encabezadas por el Gobernador del Estado y frente a cada delegación, sus presidentes municipales, destacando en todo el recorrido, arrancando aplausos y gritos a lo largo de dos kilómetros, la Delegación “Flor de Piña” de Tuxtepec.

Con sus vestidos multicolores, sus largas trenzas con cintas que forman un arco iris, sus huaraches, y su sonrisa, las tuxtepecanas cautivan desde hace 50 años a oaxaqueños, nacionales y extranjeros que se congregan a todo lo largo del desfile para ser actores en ésta gran fiesta que es el preámbulo para la realización de la Guelaguetza en el Lunes del Cerro.

Las hermosas jóvenes cuenqueñas reciben los aplausos de las miles de personas que esperaban su paso por el recorrido; alegres como sólo ellas lo saben ser, bailan al compás de la Banda Filarmónica de la Casa de la Cultura “Víctor Bravo Ahuja” el baile que este año cumple 51 años de que su coreografía fue creada por la maestra Paulina Solís Ocampo.

La alegría contagia a los turistas Nacionales, de Norteamérica y de Europa quienes no apartaban su vista, sus cámaras fotográficas y de video de tan hermoso espectáculo que presentan las mujeres tuxtepecanas que portando una piña al hombro dieron muestra de la elegancia que las distingue y del orgullo que representa para ellas ser oaxaqueñas y sobre todo, ser tuxtepecanas.

Luego de casi una hora que dura el desfile, la Delegación “Flor de Piña” llega al zócalo de la ciudad para presenciar un espectáculo de juegos artificiales que iluminan el cielo de la ciudad de Oaxaca.

Cabe señalar que por la mañana del día de la Calenda, se lleva a cabo la elección de la Diosa “Centeótl”, que es la mujer que representa a la belleza de la raza indígena y etnias oaxaqueñas todo ello en la “Alameda del León”.

Al medio día, se realiza la “Comida de la Hermandad”, a la que asisten todas las delegaciones.
Con una gran ovación que hace cimbrar el Auditorio “Guelaguetza” las integrantes de la Delegación “Flor de Piña” culminan su presentación en el Lunes del Cerro, en lo que es la gran fiesta Oaxaqueña.

Ante miles de asistentes de todo el mundo, las jóvenes tuxtepecanas hacen que el público se levante de sus asientos para aplaudir su baile, belleza, gallardía y sus atuendos típicos de esta región de la Cuenca del Papaloapan.

Las 31 integrantes de la Delegación Flor de Piña hacen su aparición en el foro, ante un Auditorio “Guelaguetza” completamente lleno, y al ritmo de la Banda del Gobierno del Estado dan lo mejor de sí para ofrecer un gran espectáculo con su baile “Flor de Piña”.

Desde el momento en que se anuncia su participación, el público local, nacional e internacional inicia en cascada una serie de aplausos que no cesan hasta minutos después de que las bellas jovencitas terminan su baile.

En la capital del Estado, las representantes del municipio de Tuxtepec dan una muestra del gran mosaico cultural que conforma la parte norte de la entidad, en la máxima expresión de la cultura oaxaqueña, siempre con la frente en alto y la sonrisa a flor de piel, con un carisma inigualable que distingue a la tuxtepecana, “mujer hermosa de tierra caliente”.

Con su piña al hombro, sus vistosos trajes regionales, sus trenzas con listones, refajos y huipiles, las jóvenes danzan a lo largo y ancho de ese importante foro del Auditorio “Guelaguetza” con difíciles evoluciones que son aplaudidas hasta llegar a una gran ovación por los miles de asistentes a la fiesta de la Guelaguetza.

Por la tarde, durante su segunda y última presentación en esta fiesta del lunes del cerro, al igual que por la mañana, la Delegación de Tuxtepec, logran una magnifica actuación, poniendo al público de pie junto con un gran aplauso que parece no terminar, para después, regalar a los asistentes fruta, café y otros productos típicos de esta región de la Cuenca.

Siendo esta la delegación más asediada por la prensa nacional e internacional, fotógrafos y público en general que quería como recuerdo una fotografía con las bellezas de Tuxtepec, una Delegación “Flor de Piña” con un público que las recibe de pie, y las despide de pie.

miércoles, 15 de abril de 2009

Segundo encuentro de la Seleccion DO


¡ DO Tuxtepec, el anfitrión!
Nuevamente se reune la Selección y preselección DO, los días, sábado 25 de abril y domingo 26 de abril, el lugar, nos reuniremos en un rancho llamado "Tres hermanos" cerca del municipio de San José Chiltepec, Oaxaca.

¿Por qué en ese lugar?
Realizaremos un campamento para estar más cerca de la naturaleza y tener más convivencia entre los integrantes de la Seleccion.

¿Qué necesitas traer?
Solamente uno o dos uniformes, pans y tenis para correr, protector solar, repelente, casa de campaña y sleeping bag, el equipo de protección y una palchagui para cada quien, y tambien traje de baño.

El plan de entrenamiento para el día sábado es el siguiente:

Para el día domingo:

Los horarios pueden variar para ambos días.








Nuevas formas

Existen dos nuevas formas (poomsae) creadas por Kukkiwon, WTF y Korea Taekwondo Association.
Estas nuevas formas - Beekak Poomsae y Hanryo Poomsae - poseen, variadas técnicas de Taekwondo puro y están desarrolladas para la futura competición.

La forma Beekak contiene 32 poom, 81 movimientos y 2 gritos.

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Mientras que la forma Hanryo contiene 32 poom, 52 movimientos y 2 gritos.

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Ambas se presentaron el 16 de julio del 2007 frente a un selecto grupo de profesores de alta graduación y se exhibieron en el 2º Campeonato Mundial de Poomsae en Incheon (Corea), recibiendo elogios de los espectadores por la variedad y despliegue técnico de sus espectaculares patadas de distinto grado de dificultad.
Las dos nuevas formas "revolucionarán la visión de realizar poomsaes, ya que en el siglo XXI se funde lo ancestral con lo moderno en una lógica evolución del Taekwondo" y a los taekwondoines les aconsejo "¡A prepararse, ponerse en forma y esperar noticias!"

lunes, 6 de abril de 2009

El entrenamiento infantil

Principios del entrenamiento infantil
El proceso del entrenamiento infantil en su conjunto se realiza sobre la base de determinados principios, reglas o normas. Habitualmente se parte de dos grandes bloques que los engloban a todos:
  • Principios biológicos, los que afectan los procesos de adaptación orgánica del alumno.
  • Principios pedagógicos, los que de alguna manera incluyen la metodología empleada durante el proceso de entrenamiento.

Biológica y evolutivamente, la formación multilateral favorece los procesos de maduración y desarrollo de acuerdo a los períodos sensibles del mismo, y evita un excesivo desgaste unilateral precoz.

En el entrenamiento infantil se deberían anteponer objetivos educativos globales a otros objetivos más puntuales pero con menos proyección en la formación deportiva del niño, aunque su consecución sea a medio y largo plazo. Esta formación es un proceso largo y complejo que no conviene acelerar en aras sólo del éxito inmediato.

La finalidad que se persigue en el entrenamiento con niños es la expansión de todas las posibilidades motoras para conseguir un amplio repertorio de movimientos. Así, se podrían aprender formas motrices específicas, con mayor facilidad y rapidez y de forma más estructurada.

El objetivo no es un incremento demasiado rápido de los rendimientos deportivos que, aunque factible, tendría poca duración ya que iría ligado a una sobresaturación temprana por el deporte.


Proceso de enseñanza-aprendizaje
El proceso de enseñanza-aprendizaje deberá ser un proceso individualizado. Por no ajustarse en sus métodos (centrados sobre todo en la demostración y repetición como vía de adquisición de las técnicas) al ritmo de desarrollo del niño y a sus intereses, formas de comprensión, atención, etc., se convirtió muchas veces en un mero adiestramiento (un "mini entrenamiento" mimético del de los adultos) y no en una verdadera educación.

Paradójicamente, resultaba de este modo poco motivante para muchos niños, que deseaban más el juego motriz libre que las sesiones de aprendizaje rígidamente programadas.

Por carga de entrenamiento se entiende la cantidad de trabajo (o trabajo-pausa) realizado, expresando así el nivel de exigencia de las actividades, medios y métodos seleccionados para el entrenamiento.

El objetivo es que las cargas provoquen transformaciones funcionales, bioquímicas, morfológicas y psíquicas, en procesos de adaptación, como forma de aumentar la capacidad de rendimiento deportivo.


Actividades adecuadas de los niños
Las actividades de los niños en la primera edad escolar deben caracterizarse únicamente por el conjunto de gestos que la determinan. Si los gestos son lo suficientemente proporcionales a las capacidades de cada uno y se los propone de manera que interesen y diviertan, entonces se logró el objetivo.

El entrenamiento intensivo precoz es totalmente erróneo y está alejado de las necesidades biológicas y psicológicas infantiles. El aprendizaje prematuro, que produce rápidos aumentos del rendimiento, suele ser antieconómico e inútil, ya que fija actitudes y estereotipos dinámicos primitivos, que traen como consecuencia posteriores estancamientos y desarrollos insuficientes en etapas posteriores.

El concepto de rendimiento-salud debe asociarse hacia el desarrollo integral del niño y estar sustentado en un proceso pedagógico progresivo, sistemático y variable.

El entrenador debe aplicar la pedagogía y controlar bien el aprendizaje; pero sobre todo evitando que el niño "se queme" en las acciones de este aprendizaje, ya que de esa forma se abreviaría mucho su vida deportiva. No siempre la madurez necesaria para iniciar una disciplina deportiva es básicamente la madurez biológica, sino la psicológica y éstas no siempre coinciden totalmente en la edad evolutiva.

Es necesario crear una metodología del entrenamiento del niño, un entrenamiento para el niño, es decir, un entrenamiento de adquisición y de desarrollo de aptitudes motrices que se diferencie del entrenamiento de alto rendimiento. No se trata de eliminar el entrenamiento de la educación, sino que no contradiga por sus métodos los fines de la misma.

Hay que empezar paulatinamente con el desarrollo de las cualidades físicas, siendo las más convenientes la capacidad aeróbica, la amplitud de movimiento, la fuerza dinámica, la resistencia muscular, las capacidades psicomotrices o coordinativas, el tiempo de reacción y la velocidad gestual.

Reglamento de la escuela

  1. Al llegar e irse del doyang saludar al Maestro con una leve inclinación y dar las buenas tardes.
  2. Pedir permiso al Maestro para entrar (en caso de ausencia del Maestro, al alumno con mayor grado).
  3. Una vez dado el permiso, saludar.
  4. El alumno deberá ser puntual.
  5. No entrar al tatami con calzado o con elementos ajenos al equipo. ejemplo: reloj, cadenas, pulseras, anillos, etc.
  6. El alumno debe presentarse aseado y con la vestimenta apropiada para realizar su entrenamiento. Las uñas de las manos y los pies deben estar cortas.
  7. La formación de la clase se realiza respetando el grado de mayor a menor y de izquierda a derecha (visto desde la situación del Maestro). Al comienzo y al final de la clase, el alumno de mayor grado dará la orden de saludar al maestro.
  8. No ingerir alimentos en la sala, ni masticar chicle.
  9. Se debe prestar atención a las explicaciones del Maestro y mantener silencio durante toda la clase.
  10. No usar lenguaje inapropiado ni malsonante.
  11. Se debe mostrar interés por el trabajo.
  12. Cuando se desee hacer alguna pregunta, llamar la atención del Maestro levantando la mano. Cuando éste se acerque, efectuar el saludo en correcta posición antes de preguntar.
  13. Cuidar el estado y limpieza del doyang y golpear solamente los equipos destinados a tal efecto (palchagui, guantilla, etc.).
  14. Siempre que se desee salir de la clase, solicitarlo al Maestro. Las necesidades fisiológicas deben hacerse antes de entrar en clase, solo en caso de urgencia se podrá salir al servicio.
  15. En caso que deban sentarse, habrán de hacerlo en correcta posición: piernas cruzadas y espalda erguida, puños a las rodillas.
  16. No se consentirán faltas de respeto al maestro ni entre compañeros.
  17. Para arreglarse el Dobok, se debe volver la espalda a las banderas.

Preguntas frecuentes

Siempre existen algunas preguntas al querer ingresar a la práctica del Taekwondo, aqí trataremos de reponderlas:

¿Qué es el Taekwondo?
El Taekwondo es un conjunto de movimientos armónicos de defensa y ataque perfectamente definidos, creados en oriente hace varios siglos debido a la necesidad del ser humano de conservar su integridad física, ya que no existían en aquellos tiempos armas para la defensa personal. Fue así como apareció este arte marcial.

En la época actual sigue conservando todas las características del Arte Marcial y, al mismo tiempo ha llegado a ser un excelente deporte. Goza de gran aceptación en todo el mundo, lo que ha llevado al taekwondo a convertirse en deporte olímpico.

¿Con que edad puede el niño empezar la practica del Taekwondo?
El Taekwondo es uno de los deportes que más puede contribuir en el proceso formativo del niño y de la niña, pues desarrolla tanto su estado físico como emocional, favoreciendo considerablemente su rendimiento escolar y su relación los demás.

La edad recomendada para el inicio de la actividad es a partir de los 3 años con las clases de Pre-Taekwondo. A esta edad, la iniciación en este deporte pretende que el niño y la niña tome contacto con la actividad mediante el juego.

El objetivo principal es que el niño lo pase bien, en un ambiente divertido y atractivo. El uso del uniforme de taekwondo, traje blanco (Dobok) y cinta (Ti), es siempre estimulante para ellos. Para la práctica del combate es necesario llevar protecciones como casco, peto, tibiales, antebrazos, y coquilla.

¿Cómo son las clases para los niños?
Comenzamos la clase con ejercicios de calentamiento y estiramientos, para pasar después al desarrollo de trabajos técnicos.

En el aspecto físico, se desarrollan todas las aptitudes físicas del niño/a mediante la realización de juegos y ejercicios.

En el aspecto técnico, el niño/a toma por primera vez contacto con la técnica del taekwondo también mediante el juego, ejercicios de saltos, combates sin contacto, técnica libre, etc.

A lo largo de los entrenamientos se realizan exámenes prácticos, en los que los practicantes de este deporte tienen ocasión de demostrar lo aprendido, mediante ejercicios de piernas, brazos, saltos, y ejercicios combinados.

¿Qué beneficios tiene para el niño y la niña la práctica del Taekwondo?
  • Aumenta la resistencia cardiovascular.
  • Mejora la resistencia y la fuerza muscular.
  • Aumenta la flexibilidad.
  • Potencia el conocimiento del propio cuerpo.
  • Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de coordinación.
  • Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en el futuro realizar un forma óptima el trabajo técnico deportivo.
  • Ayuda a ganar seguridad en sí mismo y aumentar la autoestima.

¿Son frecuentes las lesiones en la práctica del Taekwondo?
La práctica del Taekwondo, cuando se realiza en un lugar que reúna las condiciones necesarias y es dirigido por un entrenador cualificado, el porcentaje de accidentes que pudieran ocurrir es sumamente escaso, ya que el hecho de tratarse de un deporte muy técnico, hace que se reduzca mucho el riesgo de accidentarse; además se usa equipo de protección especializado para su práctica.

¿Qué aspectos comprende el Taekwondo?
Las diferentes "disciplinas" que se aprenden en la práctica del taekwondo son las siguientes:

  1. Técnica de Competición: El Taekwondo se transforma en deporte puro, buscando la mejor forma psicofísica y técnica para conseguir los objetivos en el combate.
  2. Pumsaes: Formados de por series de movimientos de ataque y defensa coordinados y armonizados, en los que se conjugan en su realización, estética, potencia, equilibrio, fuerza y concentración.
  3. Técnica Fundamental: Se trabajan todas las técnicas del Taekwondo por separado o entrelazadas, estudiando el recorrido, colocación y efectividad de las técnicas empleadas.
  4. Defensa Personal: Aplicación de las Técnicas del Taekwondo ante una posible situación de ataque contra nuestra integridad física.
  5. Educativo: El Taekwondo, además de mejorar aspectos físicos, incide en la formación íntegra de la personalidad del individuo, colaborando en la preparación de éste para desenvolverse en la vida cotidiana.

¿Qué es necesario para iniciar las clases?
En principio muchas ganas y deseos de aprender, la vestimenta es solo ropa deportiva, en DO Tuxtepec NO se obliga a comprar el uniforme puesto que podría ser un gasto innecesario que en estos tiempos si merma en la economía familiar, posteriormente, cuando el alumno se sienta con deseos de continuar, solo necesitará su Dobok y el Ti (uniforme y cinta).

Si tienes alguna duda que no te hemos resuelto aquí, asiste al doyang de DO Tuxtepec en la avenida Independencia altos del Scotiabank Inverlat.